Auswahl der richtigen Zahnpasta

Wenn wir uns bei der Wahl unserer Zahnbürsten aufgrund der Vielzahl von Vorschlägen viele Fragen stellen, so gilt das auch für die Zahnpasta. Whitening-Zahnpasten, Zahnpasten für empfindliche Zähne, Zahnpasten für Kinder, Zahnpasten mit hohem Fluoridgehalt… Wie soll man wählen?

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Fluoridhaltige Zahnpasta

„Zahnpasten müssen Fluor enthalten, weil es ein Spurenelement ist (natürlich in der Zusammensetzung der Zähne vorhanden), das die Eigenschaft hat, die Mineralstruktur des Zahnschmelzes zu verstärken. Dank Fluorid wird der Zahnschmelz weniger empfindlich gegenüber Säureangriffen, und dank ihm reduzieren wir die Risiken von Karies“, erklärt Dr. Lequart, Zahnchirurg und Sprecher der UFSBD.   

Die verkauften Zahnpasten für Erwachsene enthalten im Durchschnitt 1200/1350 ppm (Partikel pro Million) Fluor. Um die Fluordosierung einer Zahnpasta zu kennen, genügt es, auf die Verpackung zu schauen, dort ist der Fluoranteil zwangsläufig eingetragen.

Wählen Sie eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Zahnpasta

Anti-Plaque und anti-bakteriell

Die Lösung: Verwenden Sie vorzugsweise eine Zahnpasta, die – in relativ hoher Konzentration – Chlorhexidin enthält, ein starkes antibakterielles Mittel. Es reinigt den Mund, hilft bei der Bekämpfung von Bakterien und begrenzt das Auftreten von Zahnfleischentzündungen. Die Aktion ist progressiv und dauert mehrere Stunden.

Stärkt den Zahnschmelz

Das Problem: Mit der Zeit nutzt sich der Zahnschmelz ab, bröckelt und wird demineralisiert, weil der Speichel knapper wird. Der Speichel spült die Zähne und versorgt sie mit Kalzium. Das Zahnfleisch zieht sich zurück, wodurch sich die Zähne lockern und sich allmählich verfärben und ihren Glanz verlieren.

Die Lösung: Eine Zahnpasta auf der Basis von Kalziumperoxid remineralisiert und stärkt den Zahnschmelz und eliminiert gleichzeitig die für die Plaque verantwortlichen Bakterien. Dieses Molekül hat auch eine aufhellende Wirkung und reduziert Oberflächenverfärbungen. Für eine größere Wirksamkeit ist es ratsam, die Zahnpasta vor dem Ausspülen eine Weile im Mund zu behalten.

Empfindliche Zähne

Die Lösung: Ein Gel oder eine Zahnpasta mit geringem Abrieb, die Fluorinol oder Permethol enthalten können, die sich an die Oberfläche des Dentins binden und eine Schutzschicht bilden. Chlorhexidin begrenzt auch das Bakterienwachstum und wirkt noch lange nach dem Zähneputzen. Als Bonus können diese Zahnpasten auch Ihr Zahnfleisch schützen.

Welche Zahnpasta für Kinder? 

Die Frage nach Fluorid ist oft eine Frage für Eltern. Dr. Lequart erklärt, dass „wir für die Kleinen unter 6 Jahren Zahnpasten mit weniger als 500 ppm Fluorid wählen sollten.“ Nach 6 Jahren können sie ihre Zähne mit Zahnpasten putzen, die mehr als 500 ppm Fluor enthalten. Die Gefahr von schlecht dosierter Zahnpasta für Kinder ist Fluorose. „Unter 6 Jahren verschlucken Kinder etwa 80% der Zahnpasta. Und wenn sie eine Erwachsenenzahnpasta verwenden, die höher dosiert ist, besteht die Gefahr einer Fluorose: diese weißlichen Flecken auf den Zähnen.“

Weil es nicht immer offensichtlich ist, den Kindern die Zahnhygiene beizubringen, nehmen die Tuben der Zahnpasten oft das Bild ihrer Lieblingshelden und haben sehr oft gierige Geschmäcker von Kaugummi, Erdbeere… was ihnen Lust zum Zähneputzen geben soll. Aber nichts zu befürchten, was die Anwesenheit von Zucker in diesen Zahnpasten betrifft. „In Kinderzahnpasten sind zwar manchmal Zucker enthalten, aber es handelt sich um Ersatzzucker und nicht um kariogene Stoffe“, stellt der Zahnmediziner klar. Das Wichtigste für Kinder ist, sie zum Zähneputzen zu ermutigen. Also entscheiden wir uns für Geschmacksrichtungen, die ihnen gefallen.“

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